Das Halschakra – Blockaden lösen

Das Halschakra – Blockaden lösen

 
Play/Pause Episode
00:00 / 12:35
Rewind 30 Seconds
1X

Kommen dir diese Gedanken bekannt vor? Etwas hinunterschlucken, Zähne zusammenzubeißen oder die Worte, die dir in der Kehle stecken bleiben? Die neue Podcastfolge 33 widmet sich voll und ganz unserem Kommunikationszentrum, dem Halschakra und wie du die Blockaden in diesem … mehr…

Meditation der liebenden Güte

Meditation der liebenden Güte

 
Play/Pause Episode
00:00 / 15:00
Rewind 30 Seconds
1X

Ich möchte dir heute eine ganz besondere Meditation vorstellen, die meiner Meinung nach genau in diese Zeit, die wir gerade erleben, passt. Die Meditation der liebenden Güte, auch bekannt unter Metta-Meditation, eine der ältesten buddhistischen Meditationen. Sie ruft Liebe Mitgefühl … mehr…