Akzeptieren was ist

Zählst du auch zu den Kämpfernaturen? Hast du dein Leben lang schon hart für deine Ziele gearbeitet? Hast du schon einige Rückschläge und stürmische Zeiten bewältigt? Dann willkommen im Club 😉 Meistens hat es sich gelohnt zu kämpfen, da ich … mehr…

Der Tanz der Hormone

Wie du deine Hormone wieder ins Gleichgewicht bringst | Interview mit Hormoncoach Katrin Rahrig In Podcastfolge#28 begrüße ich Hormoncoach, Ernährungsberaterin, Sportwissenschaftlerin und die Betreiberin von Mommy Fitnesskirsen, Katrin Rahrig. Von Katrin erfährst du warum die Hormone bei uns Frauen so … mehr…

Wie du mehr Zufriedenheit in dein Leben bringst

Meditation und Inspiration
Meditation und Inspiration
Wie du mehr Zufriedenheit in dein Leben bringst
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Geht es dir auch oft so? Du hast eigentlich alles, was du dir wünschen kannst. Familie, Job laufen gut und trotzdem verspürst du oft eine Unzufriedenheit. Unzufriedenheit mit dir, mit den Menschen um dich, mit der Gesamtsituation. Wir lenken den … mehr…