Selbstmitgefühl statt Selbstkritik

In der neuen Podcastfolge lade ich dich ein, Selbstmitgefühl zu praktizieren. Selbstmitgefühl ist ein befreiender Weg aus der Falle der Selbstkritik und hilft uns Herausforderungen und Belastungen mit einem klugen und akzeptierenden Herzen leichter zu be… mehr…