Selbstbewusst in den Tag starten | geführte Meditation

In Podcastfolge#29 wartet eine geführten Meditation auf dich, die dich selbstbewusst und voller Energie in den Tag starten lässt. Und dich mit dir verbindet, wenn das außen wieder zu viel Raum einnimmt. Gefühle wie Unsicherheit, Ärger oder Zweifel auftauchen.

Wenn noch alles ruhig ist und die anderen noch schlafen, suche dir einen Platz für dich und nütze diese magische Zeit des Morgens, um

  • Müdigkeit und Anspannung einfach gehen lassen
  • selbstbewusst und energievoll in den Tag starten
  • ein Lächeln auf dein Gesicht zaubern
  • deinen inneren Raum weiten

Also, suche dir einen ungestörten und ruhigen Platz, Kopfhörer auf und los geht‘s.

Ich wünsche dir viel Entspannung und Ruhe mit dieser Podcastfolge.

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