#73. In der heutigen Folge Sei du selbst | Herzmeditation lade ich dich ein, ganz du selbst zu sein.
Lege einfach alles ab, das Müssen, das Leisten, das Tun. Und entspanne dich voll und ganz in dein Herz hinein. Du wirst alten Ballast abwerfen und Herausforderungen, die dich gerade begleiten kraftvoller begegnen. Gerne kannst du die Meditation am Morgen durchführen, um energiegeladen in den Tag zu starten. Du kannst sie aber auch am Abend und sogar zum Einschlafen nutzen. Denn sie wirkt unglaublich befreiend, wohltuend und entspannend:
Dein Nutzen der Sei du selbst | Herzmeditation
Ich wünsche dir eine wunderbare Reise zu deinem wahren, authentischen Ich.
Hier geht es zu Podcastfolge 73: Schlafmeditation – Raum für deine Seele
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