Öffne dein Herz plus Meditation

Hand aufs Herz, heißt in Podcastfolge 10. In der Herzmeditation erfährst du, wie

  • du weniger im Kopf bist und mehr deiner Herzensstimme vertraust
  • du alte Verletzungen heilen kannst
  • und dir dadurch ein liebevollerer und achtsamerer Umgang mit dir selbst und mit anderen möglich ist
  • du dein ganzes Nervensystem entspannst und gut einschläfst

Also, verbinden wir uns mit unserem Herzen und schöpfen daraus positive Energie, Freude und neue Kraft.