Erlaube dir langsam zu sein – die Gehmeditation

Die Welt beginnt sich wieder schneller zu drehen. Gerade wenn wieder alles schneller gehen soll, erlaube dir langsam zu sein. In der Podcastfolge 12 lade ich dich auf eine Gehmeditation ein. Schalte ganz bewusst 10 Minuten lang einen Gang herunter und du… mehr…