#74 In dieser Podcastfolge erwartet dich eine Meditation mit 10 Affirmationen, die dein Vertrauen stärken. Die Zeiten im Moment sind und bleiben für uns alle unsicher und herausfordernd. Deshalb findest du hier eine Meditation mit 10 Affirmationen für mehr Vertrauen, die dir Sicherheit, Stabilität, Vertrauen in dich, Vertrauen in das Leben schenken.
Vertrauen ist dem 1. Chakra zugeordnet
All diese Qualitäten Sicherheit, Stabilität, Vertrauen ins Leben aber eben auch die Urangst finden sich in unserem Körper in dem sogenannten 1. Chakra – dem Wurzelchakra.
Dieses Energiezentrum im Bereich des Beckenbodens ist nach unten geöffnet und verbindet den Menschen mit der Erde. Im harmonischen Zustand schenkt uns dieses Chakra tiefe Verbundenheit mit der Erde und ihren Geschöpfen, ungetrübte Lebenskraft, Zufriedenheit, Stabilität und innere Stärke.
Ist dieses Chakra nicht mehr in Balance, fehlt es an Stabilität. Dies wirkt sich beispielsweise auf der seelischen Ebene in existentiellen Ängsten aus.
Deine 10 Affirmationen für mehr Vertrauen
- Ich bin sicher
- Ich bin verbunden
- Ich bin getragen
- Ich vertraue
- Ich vertraue mir
- Ich vertraue dem Leben
- Ich bin geborgen
- Ich bin Ruhe
- Ich bin Stille
- Ich bin in meiner Kraft
Ich wünsche dir eine entspannte Meditation
SHOWNOTES:
Meditation für dein Wurzelchakra in Podcastfolge 58
Dein erstes Chakra /dein Wurzelchkara stärken
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