DEIN ONLINE MEDITATIONSKURS

DAS WUNDER DER RUHE

Lerne von Grund auf meditieren und gewinne innere Ruhe und Gelassenheit.

Mein neuer Online Meditationskurs startet im Oktober 2022

Mit diesem Trainingsprogramm kannst du Meditation leicht erlernen und in deinem Alltag mühelos einbauen und umsetzen.
Alles, was du zum großen Thema Meditation schon immer wissen wolltest, bekommst du in diesem Kurs: Du lernst verschiedene Meditationstechniken kennen, wirst mit deinem Atem arbeiten, und bekommst jede Menge praktische Übungen für einen achtsamen Alltag und ein gesundes Leben.

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Ich bin Martina Hammer-Wostal, deine Meditationslehrerin

Gerne unterstütze ich dich dabei, die Praxis des Meditierens zu erlernen. Einfach, leicht und alltagstauglich. Um damit dein Leben leichter und entspannter zu machen.

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