MENTALES DETOXING:
Wie dir Meditation hilft, hinter deine belastenden Emotionen zu schauen und sie loszulassen
Kostenloses WEBINAR
Wann: 26.2.2021 von 19.00-20.00 Uhr
Wo: In meinem Zoom Meditationsraum
DEIN DETOX-PROGRAMM FÜR DIE SEELE
Ständiges Bewerten gibt uns (kurzfristig) das Gefühl, selbst in Ordnung zu sein. Eine zuverlässige Stütze, wenn wir uns unsicher, verletzt oder kritisiert fühlen.
Damit trennen uns von dem ab, was wir eigentlich wollen und anderen geben möchten. Liebe und Wertschätzung. Und beginnen uns selbst dafür zu verurteilen. Ein toxischer Kreislauf. Den zurück bleiben negative und belastende Emotionen.
Wenn du es satt hast, dich zu ärgern, zu kränken und dir wünscht, gewissen Situationen und Menschen gelassener und cooler begegnen?
Wenn du dich von belastenden Gedanken reinigen möchtest, dann sei mit dabei, in meinem speziellen Mentalen Detox Programm.
Bewertungen loslassen
Webinar
Ein kostenloses Webinar
Im Webinar am 26.2 zeige ich dir, wie du mit Meditation negative Gefühle loslässt und so Frieden mit dir und anderen schließt.
Dein liebevoller Blick
Podcast Meditation
Ein kostenloses Podcast Spezial
In diesem Podcast-Special erfährst du ab 12.2. wie du wieder liebevoll auf dich und andere schaust und dein inneres Kind heilst.
Reinigen und Vergeben
Zwei Meditations Workshops
Atme dich frei und (Selbst)vergebung
Die zwei Workshops kannst du auch einzeln buchen. Am 6.3. findet die Vergebungsmeditation statt und am 12.3. die Chakra Breathing Meditation nach Osho.
Über mich
Ich bin Martina Hammer-Wostal, deine Meditationslehrerin. In Kursen, Workshops und in meinem Podcast "Meditation und Inspiration" zeige ich dir, wie du Meditation und Achtsamkeit ohne viel Aufwand in deinen Alltag einbaust und dir so Leichtigkeit, Wohlbefinden und Ruhe schaffst.