MENTALES DETOXING:
Wie dir Meditation hilft, hinter deine belastenden Emotionen zu schauen und sie loszulassen 

Kostenloses WEBINAR 

Wann: 26.2.2021 von 19.00-20.00 Uhr 

Wo: In meinem Zoom Meditationsraum

DEIN DETOX-PROGRAMM FÜR DIE SEELE

Ständiges Bewerten gibt uns (kurzfristig) das Gefühl, selbst in Ordnung zu sein. Eine zuverlässige Stütze, wenn wir uns unsicher, verletzt oder kritisiert fühlen. 


Damit trennen uns von dem ab, was wir eigentlich wollen und anderen geben möchten. Liebe und Wertschätzung. Und beginnen uns selbst dafür zu verurteilen. Ein toxischer Kreislauf. Den zurück bleiben negative und belastende Emotionen. 


Wenn du es satt hast, dich zu ärgern, zu kränken und dir wünscht, gewissen Situationen und Menschen gelassener und cooler begegnen?

Wenn du dich von belastenden Gedanken reinigen möchtest, dann sei mit dabei, in meinem speziellen Mentalen Detox Programm. 


Bewertungen loslassen

Webinar

Ein kostenloses Webinar 

Im Webinar am 26.2 zeige ich dir, wie du mit Meditation negative Gefühle loslässt und so Frieden mit dir und anderen schließt. 

Dein liebevoller Blick

Podcast Meditation 

Ein kostenloses Podcast Spezial 

In diesem Podcast-Special erfährst du ab 12.2. wie du wieder liebevoll auf dich und andere schaust und dein inneres Kind heilst. 

Reinigen und Vergeben 

Zwei Meditations Workshops 

Atme  dich frei und (Selbst)vergebung 

Die zwei Workshops kannst du auch einzeln buchen. Am 6.3. findet die Vergebungsmeditation statt und am 12.3. die Chakra Breathing Meditation nach Osho. 

WAS DU BEKOMMST

DAS BRINGT DIR MENTALES DETOXING

Du gehst auf den Grund deiner negativen Bewertungen und lässt sie los. Dein persönlicher Frühjahrsputz für Geist und Seele FÜR 


  • Mehr Kraft und Lebensfreude 
  •  Grenzen ziehen, die zu ziehen sind 
  • Gereinigt und gestärkt in das Frühjahr starten
  • Loslassen, was oder wer dir nicht gut tut 
  • Liebevoll auf dich und andere schaust

Über mich 

Ich bin Martina Hammer-Wostal, deine Meditationslehrerin. In Kursen, Workshops und in meinem Podcast "Meditation und Inspiration" zeige ich dir, wie du Meditation und Achtsamkeit ohne viel Aufwand in deinen Alltag einbaust und dir so Leichtigkeit, Wohlbefinden und Ruhe schaffst.

Ich freue mich, wenn du beim Webinar am 26.2.2021 dabei bist!

Meditation und Achtsamkeit  | Mag. Martina Hammer-Wostal | A- 2000 Stockerau 

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