EINSCHLAFEN LEICHT GEMACHT 

Dein SCHLAF GUT PAKET, mit dem du ohne Sorgen gut einschläfst, Wachphasen in der Nacht minimierst und ausgeruht in den nächsten Tag startest

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FREUE DICH AUF DAS ENDE DER ERSCHÖPFUNG

Du wünscht dir nicht sehnlicher, als wieder gut und beruhigt einzuschlafen?

Keine Sorgen, kein Kopfkino, keine negativen Gedankenspiralen mehr, die dich in der Nacht wachhalten? 

Dein SCHLAF GUT PAKET

- mein Jubiläumsangebot zur 100. Podcastfolge - 

ist die perfekte Begleitung, um Schritt für Schritt wieder zu einem erholsamen Schlafrhythmus zu finden. Mit speziellen Einschlaf-Meditationen wird es dir gelingen, negative Gedanken und Sorgen beiseite zu schieben und am nächsten Morgen frisch und energiegeladen aufwachen.

Eine eigens für dich komponierte binaurale Entspannungsmusik, die dein ganzes Nervensystem beruhigt und entspannt. Es erwarten dich 30 Minuten pure Entspannung.

Weiters habe ich dir ein Arbeitsbuch mit einem Leitfaden und 12 Tipps  für einen gesunden Schlaf  zusammengestellt.

Als ganz besonderes EXTRA verrät Kräuterexpertin und Heilpraktikerin Susanne Hackel ein paar ganz spezielle Tipps und Rezepte aus ihrer Kräuterwerkstatt.


Du hast unbegrenzten Zugang zu den Inhalten des

"SCHLAF GUT PAKETES".

SCHLAF GUT PAKET
EINSCHLAFEN LEICHT GEMACHT 

  nur € 39,00 (inkl. MwSt.) 

  • Zugang zum kompletten SCHLAF GUT PAKET
  • 4 spezielle Einschlafmeditationen
  • 1 Einschlafmusik SLEEP mit binauralen Klängen 
  • Die besten Kräuterrezepte zur Beruhigung von Susanne Hackel aus der Kräuterwerkstatt
  • 1 Arbeitsbuch Besser schlafen mit 12 Tipps für einen guten Schlaf
  • alle Unterlagen und Meditationen zum  Download
  • lebenslanger Kurszugang

DEIN SCHLAF GUT PAKET 

Ich bin Martina Hammer-Wostal, Expertin für zeitgemäße Meditation

In Kursen und in meinem Podcast zeige ich dir, wie du Meditation und Achtsamkeit mühelos in deinen Alltag einbaust und so Leichtigkeit, Wohlbefinden und Ruhe in dein Leben bringst. 


Martina Hammer-Wostal

Meditationund Achtsamkeit